Mujeres Locales Aprenden Como Envejecer Con Menos Problemas

Yolanda Sánchez de 60 años, cuidó a su esposo por siete años. Llevó a su esposo a visitas al doctor, e hizo todo lo que se requirió de ella, mientras su salud se deterioraba. Se pasaba horas incontables a su lado en el hospital. 

Hace tres años, el esposo de Sánchez falleció, sucumbiendo a complicaciones debido a la diabetes. 

“Dio un respiro y una lagrima recorrió su rostro”, dijo Sánchez, mientras recordaba su último aliento. “Se la quite con una servilleta”. 

La muerte es una parte difícil de la vida, pero no lo tiene que ser en cierto sentido. 

Sánchez, al igual que su esposo, estaban preparados para lo que iba a suceder, y habían puesto todo en orden antes de que ocurriera lo inevitable. La mayoría de las mujeres como Sánchez enfrentan los últimos años de su vida solas. Una realidad que ha obligado a Sánchez a pensar sobre sus planes futuros, para que no se convierta en una carga para ella o su familia.  

Por esta razón, Sánchez optó por asistir a “Mujer a Mujer—Vivir por Más Tiempo y Vivir Inteligentemente”, una conferencia organizada por la Asociación Americana de Personas Retiradas (AARP) en la Casa Club del parque de South Gate este viernes pasado. 

Aquí las mujeres pudieron escuchar temas que deben de enfrentar al envejecer. 

“Esta cumbre trata de la salud y el estilo de vida, la cobertura de los servicios de salud y los planes del cuidado de salud a largo plazo de la mujer”, dijo Gracia Rubios, representante de la AARP en California. “Queremos darles muchas cosas en que pensar para vivir más tiempo y más fuertes”. 

La primera serie de documentos que se recomendaba tuvieran las mujeres estaban relacionados con la salud. Estos pueden ser registros que detallan el historial de inmunizaciones, y el historial familiar completo. Las cosas que pueden ayudar a que las mujeres lleven el control y enfrenten de mejor manera los problemas de salud que se puedan suscitar. 

“Comiéncenlo y hagan un cuadro”, dijo Rubios. “Si se ayudan a ustedes mismas, se sentirán menos abrumadas”. 

El próximo paso es completar todos los documentos legales, tales como el testamento, documento de voluntades anticipadas, y el poder notarial. 

Un testamento dictamina los deseos de una persona sobre que hacer con sus posesiones y sus hijos en caso de muerte. El documento de voluntades anticipadas expresa lo que quiere una persona sobre tratamientos médicos para la prolongación de la vida. Mientras que el poder notarial le permite a una persona representar a alguien por un apoderado, en caso de que ellos estén incapacitados. 

“Tienes que tener salud y finanzas saludables”, enfatizó Janet Morris de Bet Tzedek, organización sin fines de lucro que proporciona asesoría legal gratuita. “También tienes que comprometerte a hablar de tus valores, asegúrate que todos sepan lo que quieres”. 

Morris también añadió que completar el papeleo adecuado le permite a una persona y su familia evitar las situaciones denominadas “demasiado tarde”, que pueden costar miles de dólares en los tribunales. 

Sánchez, que aún tiene la servilleta que contiene la última lágrima de su esposo, no quiere que su hija, Lydia Rayas, tenga dificultades cuando sea hora de cuidarla en el futuro. 

“Tengo que aprender mucho”, dijo Sánchez, que se sintió satisfecha con la conferencia. “Esta información me va a permitir vivir más tranquila.”

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