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Abril es el Mes Nacional de &ldquo;Mes de Moverse M&aacute;s&rdquo;, creado para fomentar un aumento en la actividad f&iacute;sica y mejorar la salud. Sin embargo, para millones de estadounidenses, el dolor de la osteoartritis de rodilla puede hacer que caminar y realizar otras actividades sea dif&iacute;cil y doloroso. Por eso, el &ldquo;Mes de Moverse M&aacute;s&rdquo; tambi&eacute;n se reconoce como un momento para crear conciencia sobre el cuidado integral de la artritis. &ldquo;Para quienes padecen osteoartritis de rodilla, el Mes de Moverse M&aacute;s pone &eacute;nfasis en el ejercicio de bajo impacto y en enfoques no quir&uacute;rgicos para el manejo del dolor&rdquo;, dice el Dr. Pushpinder Sivia, cirujano vascular en <a href="https://empirevein.com/es/" target="_blank" rel="noopener nofollow">Empire Vein &amp; Vascular Specialists</a>. &ldquo;Cuando la articulaci&oacute;n de la rodilla no se usa con regularidad, se vuelve m&aacute;s r&iacute;gida, d&eacute;bil y dolorosa con el tiempo.&rdquo; Aqu&iacute; hay algunas actividades suaves y de bajo impacto para personas con osteoartritis de rodilla: Caminar: Una forma constante y de bajo impacto para mantener la movilidad de las articulaciones. Ciclismo: A diferencia de correr o saltar, el ciclismo no ejerce impacto fuerte en las rodillas. El movimiento suave y circular reduce el estr&eacute;s mientras te permite mantenerte activo. Nataci&oacute;n: El agua soporta el peso del cuerpo, lo que elimina la presi&oacute;n sobre las rodillas. Esto te permite moverte libremente sin el dolor que se siente en tierra y ayuda a fortalecer los m&uacute;sculos alrededor de la rodilla sin sobrecargar la articulaci&oacute;n. &ldquo;Con la osteoartritis, incluso estos movimientos simples pueden parecer inalcanzables. Las personas quieren moverse, pero el dolor las detiene&rdquo;, dice el Dr. Sivia. &ldquo;Por eso es importante ir m&aacute;s all&aacute; de los enfoques tradicionales y considerar tratamientos que aborden la fuente de la inflamaci&oacute;n. Los avances en tratamientos no quir&uacute;rgicos como la <a href="https://empirevein.com/es/servicios-vasculares/embolizacion-de-la-arteria-genicular/" target="_blank" rel="noopener nofollow">Embolizaci&oacute;n de la Arteria Genicular (GAE)</a> se enfocan en la inflamaci&oacute;n dentro de la rodilla, uno de los principales factores del dolor por artritis.&rdquo; &ldquo;La GAE reduce la inflamaci&oacute;n al dirigirse a las peque&ntilde;as arterias que contribuyen al dolor&rdquo;, explica el <a href="https://empirevein.com/es/nuestro-equipo-2/dr-chincheta-sivia/" target="_blank" rel="noopener nofollow">Dr. Sivia</a>. &ldquo;Es una alternativa eficaz y no quir&uacute;rgica a los tratamientos tradicionales, incluyendo medicamentos para el dolor e inyecciones de esteroides. Para muchos pacientes, la GAE puede ser la mejor opci&oacute;n de tratamiento para la osteoartritis de rodilla, y puede retrasar o incluso prevenir la necesidad de una cirug&iacute;a de reemplazo de rodilla. Los pacientes pueden volver al movimiento diario que es fundamental para la salud articular a largo plazo.&rdquo; &ldquo;La GAE aborda la fuente subyacente del dolor relacionado con la artritis al reducir el flujo sangu&iacute;neo anormal y la inflamaci&oacute;n. El procedimiento se realiza a trav&eacute;s de un peque&ntilde;o cat&eacute;ter y no requiere incisiones, anestesia general ni reemplazo articular. La mayor&iacute;a de los planes de seguro cubren este tratamiento.&rdquo; Este Mes de Moverse M&aacute;s, el objetivo no es solo mantenerse activo, sino hacer que el movimiento sea posible nuevamente, con la gu&iacute;a de expertos liderando el camino. Para m&aacute;s informaci&oacute;n sobre el tratamiento no quir&uacute;rgico del dolor de rodilla causado por osteoartritis, visite <a href="https://empirevein.com/es" target="_blank" rel="noopener nofollow">empirevein.com/es/</a> o llame al 1-877-Rodilla para una consulta gratuita. Oficinas en La Quinta, Rancho Mirage, Palm Springs, Ontario, Riverside y Victorville.

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Abril es el Mes Nacional de “Mes de Moverse Más"

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